Już w sobotę, 24 maja, Lasek Aniołowski w Częstochowie stanie się sercem lokalnej inicjatywy o ogólnopolskim znaczeniu. Po raz drugi odbędzie się tu wyjątkowe wydarzenie „Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si” – symboliczny marszobieg i wielowymiarowa akcja prozdrowotna, która łączy ruch fizyczny z realnym wsparciem profilaktyki nowotworowej.
Bieg z misją – dla zdrowia i świadomości
Organizatorzy – Centrum Fizjoterapii i Sportu „Jest Lepiej”, wspólnie z Parkrun Częstochowa i przy aktywnym udziale środowisk lokalnych – zapraszają wszystkich mieszkańców do udziału w wydarzeniu, które nie tylko promuje zdrowy styl życia, ale również oswaja temat chorób nowotworowych w sposób dostępny, ludzki i wspierający.
Bieg wystartuje o godzinie 9:00, równolegle z cotygodniowym Parkrunem, a poprzedzi go energetyczna rozgrzewka ZUMBA z Kamilą Kwandrans o 8:45. Dla tych, którzy wolą spokojniejsze formy ruchu, 5-kilometrową trasę można przejść spacerem. Około 10:15 zaplanowana jest otwarta sesja jogi, a finał i wręczenie nagród – o 11:45. Oficjalne podziękowania organizatorów zabrzmią o godzinie 12:00.
Miasteczko Zdrowia – cztery strefy troski o siebie
Tym, co wyróżnia częstochowską edycję biegu, jest autorska koncepcja Miasteczka Zdrowia. Na uczestników czekają cztery strefy tematyczne:
profilaktyki,
aktywności i regeneracji,
zdrowego odżywiania,
relaksu i motywacji.
W każdej z nich będzie można wziąć udział w konsultacjach z ekspertami, mini warsztatach i pokazach. Na miejscu dostępna będzie specjalna Mapa Zdrowia – za odwiedzenie wszystkich stref i zebranie pieczątek uczestnicy otrzymają upominki oraz wezmą udział w losowaniu nagród.
Solidarność, świadomość, siostrzeństwo
Choć wydarzenie odbywa się w ramach ogólnopolskiej akcji, ma wyjątkowo lokalny charakter. Patronat honorowy objęli Prezydent Miasta Częstochowy, Stowarzyszenie Częstochowskich Amazonek oraz Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych. Inicjatywę wspiera również Wiceprzewodnicząca Rady Miasta Częstochowy, Małgorzata Iżyńska – ambasadorka kobiecej siły i pomysłodawczyni akcji #KobietyPotrafią.
Osoby chcące dodatkowo wesprzeć cel charytatywny wydarzenia, mogą do 21 maja zakupić pakiet startowy na stronie: https://bieg.kobietawbiegu.pl. Dochód zasili działania profilaktyczne w zakresie raka szyjki macicy.
Dla każdego – bez względu na wiek, płeć czy kondycję
To wydarzenie otwarte jest dla wszystkich – nie trzeba być biegaczką ani sportowcem. Wystarczy chęć, by zrobić coś dobrego dla siebie i innych. Bo „Zawsze Pier(w)si” to nie tylko hasło. To decyzja o działaniu, odwadze i wspólnocie.
Częstochowo – bądźmy razem. Dla zdrowia. Dla świadomości. Dla siebie.
#częstochowskiebieganiedlazdrowia#wyjątkowewydarzenie#LasekAniołowski#zdrowie#profilaktyka#wspólnota#edycjaogólnopolskiegoBieguKobiet
Fot. @Centrum Fizjoterapii i Sportu „Jest Lepiej”
