Prognozy na najbliższe dni zapowiadają temperatury przekraczające 30°C. Aby pomóc mieszkańcom przetrwać ten trudny czas, na terenie Częstochowy uruchomiono kurtyny wodne:
– na placu Biegańskiego (Wodociągi Częstochowskie),
– na Promenadzie Czesława Niemena,
– przy Centrum Handlowym „Jagiellończycy” (organizacja: Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UM).
Dodatkowo udostępniony został poradnik przygotowany przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), który zawiera praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego funkcjonowania podczas upałów.
CO WARTO WIEDZIEĆ O UPAŁACH?
Upał to stan, w którym temperatura przy gruncie przekracza 30°C.
– Najwyższe temperatury występują zazwyczaj między godz. 15 a 18 (nie – jak często się uważa – w samo południe),
– Najsilniejsze promieniowanie UV przypada na godziny 12–13.
Wysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu, co może prowadzić do groźnych dla zdrowia i życia udarów: słonecznego lub cieplnego.
OBJAWY UDARU TO M.IN.:
- silne zmęczenie,
- bóle i zawroty głowy,
- nudności,
- gorączka,
- szum w uszach,
- drgawki,
- bardzo wysoka temperatura ciała,
- przyspieszona praca serca i oddechu.
WYSOKIE TEMPERATURY WPŁYWAJĄ NA NASZE SAMOPOCZUCIE
Upał może negatywnie oddziaływać na układ nerwowy – powodować senność, rozdrażnienie, a także obniżać koncentrację i efektywność. Szczególnie narażone są dzieci oraz osoby starsze.
NIE ZAPOMINAJ O ZWIERZĘTACH!
One również mogą cierpieć z powodu upału – zadbaj o cień, dostęp do świeżej wody i nigdy nie zostawiaj ich w zamkniętych pojazdach.
Dbajmy o siebie i innych – odpowiednie zachowanie podczas upałów może uratować zdrowie, a nawet życie.
fot. czestochowa.pl
