Wraz z nadejściem cieplejszych dni warto przypomnieć sobie o miejscach w naszym mieście, które nie tylko sprzyjają wypoczynkowi, ale i zdrowiu. Jednym z takich punktów na mapie Częstochowy jest tężnia solankowa, zlokalizowana przy Promenadzie im. Czesława Niemena, na osiedlu Północ.
To niewielka, ale bardzo cenna dla zdrowia konstrukcja, która od kilku lat cieszy się zainteresowaniem mieszkańców. W słoneczne, bezwietrzne dni warto wybrać się tam choćby na godzinę spaceru – nie tylko dla relaksu, ale też z myślą o zdrowiu. Jak tłumaczą specjaliści, przebywanie w pobliżu tężni działa korzystnie na układ oddechowy, a już jedna-dwie godziny wdychania solnego aerozolu mogą odpowiadać nawet kilku dniom spędzonym nad morzem.
Działanie tężni polega na tym, że solanka – o stężeniu od 4 do 10 procent – spływa po ścianach z gałązek tarniny, rozbijając się i tworząc delikatną mgiełkę. W efekcie powietrze w jej otoczeniu nasyca się cennymi mikroelementami, które wspomagają odporność i łagodzą objawy wielu chorób dróg oddechowych.
Obecna pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu – korzystajmy z tego! Tężnia przy Promenadzie Niemena to miejsce, które warto odwiedzić nie tylko przy okazji spaceru, ale też świadomej troski o swoje zdrowie. Zachęcamy wszystkich częstochowian do regularnych odwiedzin – to naturalna inhalacja bez potrzeby wyjazdu nad morze.
#zdrowie#układoddechowy#tężniasolankowa#świadomatroskaozdrowie
Fot. Agnieszka Wójciak
