Już 20 sierpnia w Safe Space, punkcie wsparcia psychologicznego działającym w Galeria Jurajska, odbędą się kolejne otwarte i bezpłatne warsztaty dla rodziców oraz opiekunów. Tym razem uczestnicy spotkają się pod hasłem: „Strefa empatii – Chcesz mieć rację czy relację? Jak komunikować się w duchu Porozumienia bez Przemocy”.
Zajęcia skierowane są do wszystkich dorosłych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne i lepiej rozumieć emocje – zarówno własne, jak i bliskich. Warsztaty pozwalają w praktyce poznać narzędzia empatycznej komunikacji, wzmacniające relacje rodzinne i ułatwiające codzienny dialog z dzieckiem.
Podczas spotkania uczestnicy nauczą się m.in.: regulować emocje i rozpoznawać potrzeby, słuchać z empatią, mówić o sobie bez oceniania i osądzania, wchodzić w głęboki, autentyczny kontakt z drugim człowiekiem, budować relacje oparte na zrozumieniu i wzajemnym szacunku.
Warsztaty odbywają się w komfortowej i dyskretnej przestrzeni Safe Space, gdzie panuje atmosfera otwartości i akceptacji. Program oparty jest na zasadach Porozumienia bez Przemocy (NVC), które od lat wspiera osoby w budowaniu relacji opartych na empatii, a nie kontroli czy konflikcie.
Zajęcia zaplanowano na wtorek, 20 sierpnia, w godzinach 16:00–20:00. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy – zgłoszenia przyjmowane są drogą mailową pod adresem: galeriajurajska@gtc.com.pl. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Safe Space działa w Galerii Jurajskiej od kilku tygodni jako pilotażowa odpowiedź na pogłębiający się kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. Z punktu mogą korzystać młode osoby z Częstochowy, które potrzebują rozmowy, wsparcia psychologicznego czy po prostu przestrzeni, w której zostaną wysłuchane. Od lipca w ofercie pojawiły się także cykliczne warsztaty dla dorosłych, dzięki którym rodzice i opiekunowie mogą uczyć się lepszego kontaktu ze sobą i swoimi dziećmi.
Punkt czynny jest od poniedziałku do piątku – w poniedziałki i czwartki w godzinach 17:00–19:00, a we wtorki, środy i piątki od 14:00 do 16:00. Działania Safe Space realizowane są we współpracy z lokalnym centrum zdrowia psychicznego.
#wsparciepsychologiczne#porozumieniebezprzemocy#rozmowa#warsztaty
Fot. Marek Tęcza
