W marcu, w okolicach Dnia Kobiet, w Częstochowie odbędzie się wyjątkowe spotkanie, które łączy to, co często bywa rozdzielane: profilaktykę zdrowia piersi, relację oraz czuły kontakt z własnym ciałem. Warsztaty skierowane są do mam i córek, przyjaciółek, sióstr, ale także do kobiet, które chcą przyjść same – by w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni nauczyć się troski bez wstydu i lęku.
„Czułość i miłość to też profilaktyka” – to zdanie najlepiej oddaje ideę wydarzenia. Bo choć o zdrowiu piersi mówi się coraz więcej, rozmowy te nadal bywają napięte, pełne strachu albo odkładane „na później”. Tymczasem profilaktyka nie musi być aktem kontroli ani obowiązkiem wynikającym z lęku. Może stać się spokojnym, świadomym gestem miłości do siebie i do tych, których kochamy.
Warsztaty poprowadzą dwie specjalistki, które łączą wiedzę medyczną i psychologiczną z pracą z ciałem: Maja Wyremblewska, psycholog -psychoterapeutka i terapeutka pracy z ciałem oraz Olga Jaguścik – edukatorka zdrowia piersi, koordynatorka Szybkiej Terapii Onkologicznej, znana jako „Piersiowa Królowa”.
Podczas trzygodzinnego spotkania uczestniczki:
nauczą się samobadania piersi w prosty, spokojny i przystępny sposób,
dowiedzą się, na czym polega współczesna profilaktyka i kiedy warto reagować,
doświadczą kontaktu z ciałem opartego na uważności, a nie napięciu,
wzmocnią relację mama–córka lub kobieta–kobieta,
zyskają poczucie sprawczości, wiedzę i większe zaufanie do siebie.
To także przestrzeń dla rozmów, które czasem nie wydarzyły się w domu – o ciele, zmianach, dojrzewaniu, zdrowiu i granicach. Bez presji, bez zawstydzania, w tempie dostosowanym do uczestniczek. Organizatorki podkreślają, że w warsztatach mogą wziąć udział córki w różnym wieku – ważne, by były na tyle dojrzałe, by temat profilaktyki był dla nich zrozumiały i by były gotowe na trzy godziny wspólnej pracy.
Wydarzenie odbędzie się 16 marca 2026 roku w godzinach 17:00–20:00 w Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem „Oto Ja” przy ul. Jerzego Waszyngtona 33/2 w Częstochowie. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy: SMS: 663 633 698 w treści: nazwa warsztatu oraz imię i nazwisko oraz to czy przychodzicie Panie same czy z kimś, a jak z dzieckiem to w jakim wieku).
Koszt : Pakiet mama i córka 150 zł , wejście indywidualne 100 zł.
W czasach, gdy Dzień Kobiet często sprowadza się do symbolicznych gestów, te warsztaty proponują coś więcej: realną wiedzę, wspólne doświadczenie i umiejętność, która może zostać z kobietą na całe życie. Bo troska, która łączy pokolenia, naprawdę ma moc.
#pracazciałem#kobiety#mama#córka#siostra#przyjaciółka#warsztaty#ciało
Fot. Organizatorki
