To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i spędzić czas w aktywny sposób. MOJA Fizjoterapia zaprasza mieszkańców na bezpłatne zajęcia ruchowe, które będą odbywać się w otoczeniu tężni solankowych.
Nie trzeba być w świetnej formie ani mieć sportowego doświadczenia. Ćwiczenia zostały przygotowane tak, aby mógł wziąć w nich udział praktycznie każdy – bez względu na wiek czy poziom sprawności. Najważniejsza jest chęć do wspólnego ruchu.
Dodatkowym atutem będzie mikroklimat tężni solankowych. Powietrze nasycone minerałami korzystnie wpływa na drogi oddechowe, wspiera odporność, pomaga się zrelaksować i sprzyja lepszemu samopoczuciu. W połączeniu z aktywnością fizyczną to prosty sposób, by zadbać o organizm i na chwilę zwolnić codzienne tempo.
Zajęcia poprowadzą fizjoterapeutki – mgr Oliwia Dziedzic i mgr Natalia Kolmas. Uczestnicy mogą liczyć na bezpieczne ćwiczenia, wskazówki dotyczące prawidłowej techniki oraz przyjazną atmosferę.
Organizatorzy zachęcają, by zabrać ze sobą rodzinę, znajomych lub sąsiadów i wspólnie skorzystać z tej bezpłatnej inicjatywy. To dobra okazja, by połączyć ruch, zdrowie i czas spędzony na świeżym powietrzu.
Fot. Organizatorzy
