Inspiracja, wiedza, emocje, rozmowy i spotkania z kobietami, które mają odwagę działać. Już 19 września w Galeria Jurajska odbędzie się jubileuszowa, XV edycja Forum Kobiet W Częstochowie. W programie znalazły się m.in. wystąpienia Małgorzaty Ohme, Marty Frej i Oli Gościniak, Gala Ambasadorek, warsztaty psychologiczne, strefy porad i konsultacji, a także stand-up Michała Kempy. Nie zabraknie również stoisk firm i lokalnych marek, bezpłatnych porad, konsultacji oraz wyjątkowych produktów. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.
Piętnaście lat kobiecej energii
Forum Kobiet na stałe wpisało się w kalendarz ważnych wydarzeń społecznych Częstochowy. Tegoroczna, jubileuszowa edycja odbędzie się 19 września, a jej hasłem przewodnim będzie „Inspiracja, która daje siłę do działania”. Gospodarzem wydarzenia jest Stowarzyszenie Kobiet Ziemi Częstochowskiej.
Forum ma być przede wszystkim przestrzenią spotkania – z inspirującymi kobietami, ciekawymi historiami, nową wiedzą, ale także z samą sobą. To okazja do rozmowy o emocjach, relacjach, ambicjach, zdrowiu, rozwoju i wyzwaniach, z którymi współczesne kobiety mierzą się na co dzień.
Po raz pierwszy w Galerii Jurajskiej
Jubileuszowa edycja będzie wyjątkowa również ze względu na miejsce. Po raz pierwszy Forum Kobiet odbędzie się w Galerii Jurajskiej, która na ten dzień stanie się przestrzenią spotkań, rozmów, warsztatów i inspiracji.
Jak podkreśla Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej, zaangażowanie w organizację Forum wpisuje się w ideę tworzenia miejsca, które jest czymś więcej niż przestrzenią handlową – ma być również miejscem ważnych inicjatyw społecznych i spotkań mieszkańców.
Ekspertki, wiedza i nowe perspektywy
Jednym z najważniejszych punktów programu będą otwarte prelekcje zaproszonych ekspertek. W godzinach 14.00–17.00 na scenie pojawią się m.in. Małgorzata Ohme, która opowie o emocjach i odnajdywaniu siebie w różnych rolach życiowych, Marta Frej, podejmująca temat odwagi i autentyczności, oraz Ola Gościniak, która przybliży zagadnienia związane z budowaniem marki osobistej i wykorzystaniem sztucznej inteligencji.
O funkcjonowaniu kobiet z ADHD opowie Magdalena Daniłoś. Program wzbogacą również wystąpienia lokalnych liderek: Małgorzaty Stanior, Joanny Mazurek, Joanny Chwastek, Olgi Skwary, Anny Klim oraz Pameli Sikory. Wśród poruszanych tematów znajdą się m.in. zdrowie, aktywność, redukcja stresu, oddech oraz budowanie własnego wizerunku.
Gala Ambasadorek
Jubileuszowe Forum będzie również okazją do wyróżnienia kobiet, które od lat angażują się w życie lokalnej społeczności. Podczas Gali Ambasadorek Stowarzyszenia Kobiet Ziemi Częstochowskiej, zaplanowanej w godzinach 12.30–13.15, uhonorowane zostaną: Elżbieta Markowska, Alina Zagozda-Dobrzańska, Kamila Kwandrans, Magdalena Trzepizur, Beata Boska-Adamczyk oraz Anna Herman.
To symboliczne podziękowanie za działalność, zaangażowanie i wkład w budowanie lokalnej społeczności.
Ważne rozmowy o zdrowiu psychicznym
Podczas Forum nie zabraknie również tematów związanych ze zdrowiem psychicznym. Na terenie Galerii Jurajskiej pojawi się Mental BUS Fundacji The Presja, czyli mobilny gabinet psychologiczny. Będzie można porozmawiać ze specjalistami, zadać pytania i skonsultować nurtujące kwestie.
W godzinach 12.00–18.00 odbywać się będą także warsztaty psychologiczne „Stres, presja, depresja”, połączone z indywidualnymi konsultacjami. Ich celem jest nie tylko rozmowa o trudnościach, ale przede wszystkim zdobycie praktycznej wiedzy i zatrzymanie się na chwilę przy własnych emocjach i potrzebach.
Przez cały dzień w strefie „Safe Space” dyżurować będą psycholodzy. To również okazja dla rodziców i opiekunów, by poznać miejsce stworzone z myślą o osobach potrzebujących bezpiecznej przestrzeni i wsparcia.
Miasteczko Kobiety Świadomej i wyjątkowe stoiska
Od godziny 10.00 do 18.00 działać będzie Miasteczko Kobiety Świadomej. Uczestniczki będą mogły skorzystać z porad dotyczących m.in. urody, finansów, przedsiębiorczości i nowych technologii.
Na odwiedzające czekać będą bezpłatne porady, konsultacje i wybrane zabiegi, a także możliwość zapoznania się z ofertą wystawców i zakupu nietuzinkowych, oryginalnych produktów. Dzięki temu Forum będzie nie tylko miejscem zdobywania wiedzy i inspiracji, ale również przestrzenią, w której można odkryć nowe marki, pomysły i kobiece biznesy.
Taniec, moda, sztuka i… trochę humoru
Organizatorzy przygotowali również liczne atrakcje towarzyszące. W programie znalazły się pokaz mody szkoły Reymont, występy Częstochowskiego Teatru Tańca, pokazy Zumby i flamenco oraz wystawa prac Marty Frej.
Na zakończenie jubileuszowej edycji uczestniczki czeka dawka dobrego humoru. O godzinie 18.00 wystąpi Michał Kempa ze swoim stand-upem.
Piętnaście edycji Forum Kobiet w Częstochowie to piętnaście lat spotkań, rozmów, doświadczeń i historii kobiet. Tegoroczna odsłona ma być kolejną okazją, by na chwilę zwolnić, posłuchać, zainspirować się i być może znaleźć własny impuls do działania.
XV Forum Kobiet odbędzie się 19 września w Galerii Jurajskiej. Za organizację wydarzenia odpowiada Manager art. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.
#kobiety#forum#inspiracje#spotkanie#prelegentki#ambasadorki#wiedza
