Narcyzm to zaburzenie osobowości charakteryzujące się nadmiernym poczuciem własnej wartości, potrzebą podziwu i brakiem empatii. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą być czarujące i charyzmatyczne, ale w dłuższej perspektywie ich relacje z innymi ludźmi są często toksyczne i pełne konfliktów. Warto wspomnieć, że nie ma tutaj zależności odnoście płci, wieku czy wykształcenia. Zaburzenie to może mieć każdy.

Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać na to, że masz do czynienia z narcyzem:

• Koncentracja na sobie: Narcyzi są stale skupieni na sobie i swoich potrzebach. Mogą opowiadać głównie o sobie, nie interesując się zbytnio życiem innych osób.
• Potrzeba podziwu: Narcyzi nieustannie potrzebują podziwu i aprobaty ze strony innych. Mogą chwalić się swoimi osiągnięciami, wyolbrzymiać swoje talenty i oczekiwać specjalnego traktowania.
• Brak empatii: Narcyzom trudno jest zrozumieć uczucia i potrzeby innych ludzi. Mogą być obojętni na cudzy ból i cierpienie, a nawet czerpać satysfakcję z krzywdzenia innych.
• Arogancja i poczucie wyższości: Narcyzi często uważają się za lepszych od innych ludzi. Mogą lekceważyć innych, krytykować ich i poniżać.
• Manipulacja i wykorzystywanie: Narcyzi potrafią manipulować innymi ludźmi, aby osiągnąć swoje cele. Mogą wykorzystywać innych emocjonalnie, finansowo lub fizycznie.
• Trudności z przyjmowaniem krytyki: Narcyzi są bardzo wrażliwi na krytykę. Mogą reagować na nią złością, gniewem, a nawet agresją.
• Problemy w relacjach: Narcyzom trudno jest utrzymywać zdrowe relacje z innymi ludźmi. Ich związki często są pełne konfliktów, kłótni i rozczarowań.

Należy pamiętać, że to tylko kilka ogólnych sygnałów. Nie każdy, kto wykazuje niektóre z tych cech, jest narcyzem. Jeśli jest podejrzenie, że ma się do czynienia z osobą z narcystycznym zaburzeniem osobowości, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Terapeuta może pomóc zrozumieć dynamikę relacji i opracować strategie radzenia sobie z narcyzem.

Fot. Freepik