Profilaktyka, wiedza i troska o zdrowie mogą iść w parze z muzyką, tańcem oraz wspólnym spędzaniem czasu. Podczas III Częstochowskiego Miasteczka Zdrowia i Kultury, które odbędzie się 24 października w Galeria Jurajska, nie zabraknie artystycznych występów, aktywności ruchowej i koncertowych emocji. Program sceny głównej został przygotowany tak, by połączyć edukację zdrowotną z kulturą i integracją mieszkańców.
W poprzednich artykułach przybliżyliśmy już ideę wydarzenia oraz możliwości skorzystania z badań, konsultacji i porad specjalistów. Tym razem zaglądamy do programu artystycznego, który będzie ważnym elementem sobotniego spotkania.
Zumba, taniec i aktywność dla seniorów
Jedną z propozycji będzie blok taneczno-gimnastyczny z zumbą dla seniorów i udziałem cheerleaderek. Zaplanowano go w godzinach 12.45–13.10. Aktywność ruchowa to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również jeden z elementów profilaktyki i dbania o codzienną sprawność. Wydarzenie będzie także okazją do podkreślenia 15-lecia Zumby Gold w Polsce.
Do tanecznych propozycji organizatorzy powrócą po południu. O godzinie 16.40 na scenie zaprezentuje się Zespół Taneczny SPLOT, który przygotuje pokaz tańca artystycznego. Natomiast w godzinach 17.10–17.50 zaplanowano kolejną odsłonę ZUMBA GOLD CZĘSTOCHOWA Beata Niemczyk – Bajor oraz występ chóru Alla Breve, działającego przy CSMNP. Program przewiduje również wspólne warsztaty ruchowe dla seniorów.
Muzyka, która łączy pokolenia
Muzyczna część wydarzenia rozpocznie się jeszcze przed oficjalnym otwarciem. Od godziny 11.30 do 12.00 zaplanowano koncert wprowadzający Patryka Matei. Artysta powróci również na scenę po południu o godzinie 14.30.
W programie nie zabraknie młodych wykonawców. O godzinie 13.55 wystąpią dzieci ze Specjalnego Ośrodka Wychowawczego nr 1 w Częstochowie. Ich prezentacja będzie jednym z artystycznych punktów spotkania, któremu towarzyszy także wymiar społeczny i charytatywny.
Joga jako sposób na dobre samopoczucie
Wśród propozycji znalazło się również miejsce na spokojniejszą formę aktywności. W godzinach 15.35–16.25 prof. Janusz Szopa wraz z zespołem jogi akademickiej zaprezentują ćwiczenia i poprowadzą prelekcję pod hasłem „Czy joga może być sposobem na stres i choroby cywilizacyjne?”.
To punkt programu, który połączy pokaz praktycznych ćwiczeń z rozmową o znaczeniu ruchu i sposobach radzenia sobie ze stresem. Wydarzenie zwraca bowiem uwagę nie tylko na zdrowie fizyczne, lecz także na kondycję psychiczną, szczególnie istotną w dojrzałym wieku.
Wielki finał z Martą Honzatko
Zwieńczeniem sobotniego spotkania będzie koncert Marty Honzatko z towarzyszeniem muzyków Michała Rorata i Sebastiana Janika. Występ zatytułowany „Niech żyje bal” zaplanowano w godzinach 18.00–19.30.
Będzie to muzyczny finał dnia, w którym edukacja zdrowotna spotka się z kulturą i wspólnym przeżywaniem artystycznych emocji.
III Częstochowskie Miasteczko Zdrowia i Kultury odbędzie się w sobotę, 24 października, w Galerii Jurajskiej. Program sceny głównej rozpocznie się koncertem o godzinie 11.30, a zakończy wieczornym występem Marty Honzatko. Warto zaplanować wizytę tak, by znaleźć czas nie tylko na poznanie możliwości profilaktyki i konsultacji, lecz także na udział w artystycznej części wydarzenia.
Bo troska o zdrowie to również ruch, dobre emocje, kontakt z kulturą i chwile spędzone razem.
Organizatorami wydarzenia są Rotary Club Częstochowa oraz Urząd Miasta Częstochowy. Nad wydarzeniem patronat objął Prezydent Miasta Częstochowy. Głównymi sponsorami Miasteczka Zdrowia są PZU Zdrowie oraz Galeria Jurajska. Kolejnymi sponsorami wydarzenia są FC Auto System Częstochowa, RTV Euro AGD i Diagnostyka.
#muzyka#śpiew#ruch#joga#zumba#taniec#zdrowie#koncert#kultura
Fot. Tomasz WójciakMarek Tęcza
